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舌みがきで感染症予防!

2020年08月25日

カテゴリー未分類

皆様こんにちは、右京区の村井歯科医院です!

 

皆様は普段、舌のケアしていますか?
実は舌のそうじこそ感染を予防するためのカギなのです!
唾液がインフルエンザや誤嚥性肺炎の予防に関係していることは医学的にも解明されていますが、舌をきれいにすることで唾液がサラサラになります。ネバネバではなくサラサラした唾液が十分に分泌されることでウイルスや毒素が体内で感染症を起こすリスクを下げてくれます。

舌はとてもデリケートなのでやりすぎは決してよくありません。1回1分の舌みがきを週に2~3回行う程度で十分です。

舌みがきでお口をスッキリさせて、感染症のリスクに負けない体づくりにつなげていきましょう!

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