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コロナウイルス対策-日光浴

2020年08月11日

カテゴリー未分類

皆様、こんにちは‼︎

右京区の村井歯科医院です。暑い日が続いておりますね。

日々コロナウイルス感染者が増え続け、不安な日が続いていますが

コロナウイルスに負けないよう免疫力アップをしていきましょう !

免疫力が下がる原因にはビタミンⅮが不足している可能性があります。

ビタミンⅮ以外のビタミンは体内で作れず食事から摂取する必要がありますが

ビタミンⅮだけは日光浴によって、唯一自分の体内で作れるホルモンの一種です。

自粛生活が続いていますが、お家の中でもいいので日に当たる場所で日光浴を

是非実践してみてくださいね!

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