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~あいうべ体操~

2024年10月18日

カテゴリー未分類

こんにちは。右京区山ノ内の村井歯科医院です。

今回は舌と唇のトレーニング【あいうべ体操】についてお話ししたいと思います。
あいうべ体操とは『あ』『い』『う』『べ』の口の動きで舌を鍛えて口呼吸を
鼻呼吸に改善していくお口の体操です。
口呼吸の改善はあらゆる病気の原因治療に繋がると言われています。
あいうべ体操を継続することで自然に鼻で呼吸ができるようになり症状が
改善していくことがあります。

免疫力アップに「あいうべ体操」 – 愛知県江南市すぎもと歯科 – 一宮市 犬山市 各務原市からも近い歯医者

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