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村井歯科ブログMurai dental clinic blog
～歯ブラシ交換のタイミング～
こんにちは。右京区山ノ内の村井歯科医院です。
突然ですが…皆様、毎日使う歯ブラシの交換時期ってご存じですか？？
毎日使う歯ブラシですが、｢いつ交換するのがいいの？｣と迷った事は
ありませんか？？
歯ブラシは毛先が広がってきたら交換のサインです。
毛先が広がると、歯や歯茎にしっかり当たりにくくなり、
汚れを落とす力も低下してしまいます。
毛先が広がってなくても、衛生面を考えて1ヶ月に1本程度を目安に交換する
のがオススメです。
毎日の歯みがきをより効果的にするためにも、歯ブラシの状態を
定期的にチェックしてみましょう。
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2026年08月27日
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