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村井歯科ブログMurai dental clinic blog
知覚過敏
こんにちは。右京区山ノ内の村井歯科医院です。
皆様はお食事中などに【ズキンとしみるような痛み】を感じられた事はありませんか？？
この痛みの正体は知覚過敏といわれるものが原因である事が多く、
日本人の4人に1人が悩まされているとも言われています。
知覚過敏が起こる原因にとしては、誤った歯磨きによる歯の損傷や食習慣による
歯へのダメージ、歯周病による歯茎の退縮などが挙げられます。
～知覚過敏のセルフケア～
※ 正しい歯のお手入れ 正しく磨いてお手入れを怠らない事が大切です。
・ 毛先が細く柔らかめの歯ブラシを選ぶ。
・ 力を抜いて磨く。
・ できるだけ毎食後に歯を磨くか口をすすぐようにする。
※ 歯磨き剤を選ぶ。
・ 研磨剤を含まない。
・ バイオフィルムを除去できるもの。
・ 口腔内を中和する歯磨き粉を選ぶ。
知覚過敏かも…と感じたときはお気軽にご相談下さい。
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2022年11月22日
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